為了讓參加者從禪修中體驗心靈的平靜和自在，並建立慈悲與正念的生活態度，中心邀請導師帶領參加者進行不同類型的靜心體驗，當中包括「慈心禪課程」、「正念自我慈悲關顧」課程均理念與實踐共重，適合參加者持續學習。
曾舉辦的活動：
